Pierwszy KęsJak podać awokado niemowlęciu?
ryzyko zadławienia: niskie
Awokado w zależności od wieku
Bezpieczeństwo
Wskazówka
Awokado dostarcza zdrowych tłuszczów; skrop resztę sokiem z cytryny i przechowuj z pestką w lodówce.
Zawsze podawaj jedzenie, gdy dziecko siedzi prosto, i bądź obok. Test miękkości: kawałek powinien rozgniatać się między kciukiem a palcem wskazującym. Zobacz też: odruch wymiotny a zadławienie — pierwsza pomoc.
Pytania
Od kiedy można podawać awokado niemowlęciu?
Awokado można wprowadzać od początku rozszerzania diety (po ukończeniu 17. tygodnia, najczęściej około 6. miesiąca), w formie dopasowanej do wieku: Łyżeczką: rozgniecione widelcem, np. z bananem. BLW: kliny wielkości palca dorosłego, obtoczone w zmielonych płatkach owsianych dla lepszego chwytu, lub łódeczka ze skórką jako uchwytem.
Czy awokado grozi zadławieniem?
Ryzyko zadławienia: niskie. Dojrzałe awokado jest miękkie i rozpływa się w ustach; niedojrzałe bywa twarde, a kawałki śliskie.
Kiedy podać awokado? Plan to podpowie
Pierwszy Kęs wprowadza produkty po kolei co kilka dni i przy każdym pokazuje, jak go podać w wieku Twojego dziecka — łyżeczką albo metodą BLW.
‹ Brzoskwinia · Twarożek › · Wszystkie produkty
Źródła
- PTGHiŻD — Zasady żywienia zdrowych niemowląt (stanowisko, 2021)
- Medycyna Praktyczna — Wprowadzanie pokarmów uzupełniających
- NHS — Baby's first solid foods
- NHS — Foods to avoid giving babies and young children
- Solid Starts — Broccoli
- Solid Starts — Blueberries
- Solid Starts — Peanut
- Solid Starts — Apple
- Solid Starts — Egg