Pierwszy Kęs Otwórz aplikację

Rozszerzanie diety bez zgadywania

Wszystko, czego potrzebujesz, żeby spokojnie wprowadzić pierwsze posiłki — zgodnie z polskimi zaleceniami (PTGHiŻD) i wytycznymi ESPGHAN, WHO i NHS.

Ułóż plan dla swojego dziecka

Od czego zacząć

Rozszerzanie diety niemowlęcia krok po krokuRozszerzanie diety niemowlaka: kiedy zacząć, od czego, co ile dni nowy produkt, jakie tekstury i ilości. Schemat miesiąc po miesiącu wg zaleceń.BLW, łyżeczka czy metoda mieszana – co wybrać?Metoda BLW, łyżeczka czy metoda mieszana? Porównanie zalet i wad, bezpieczeństwo, żelazo i prosta ściąga: wybierz metodę dopasowaną do dziecka.Kiedy zacząć rozszerzanie diety? Oznaki gotowościKiedy rozszerzać dietę niemowlaka: zalecenia polskie (17.–26. tydzień) i WHO (6. miesiąc), oznaki gotowości, mity i rozszerzanie diety u wcześniaka.Alergeny u niemowląt – wczesne wprowadzanie krok po krokuAlergeny u niemowląt: jajko, orzeszki ziemne, gluten, ryby i mleko. Kiedy wprowadzać, jak podtrzymywać, objawy alergii i kiedy dzwonić na 112.Zadławienie niemowlaka – pierwsza pomoc i profilaktykaZadławienie niemowlę – pierwsza pomoc wg ERC 2021: odruch wymiotny a zadławienie, uderzenia w plecy, uciśnięcia, profilaktyka i ryzykowne produkty.Schemat rozszerzania diety tydzień po tygodniuSchemat rozszerzania diety tydzień po tygodniu: kolejność produktów na pierwsze 8 tygodni, nowy produkt co 3 dni, alergeny i liczba posiłków wg wieku.Przykładowy jadłospis niemowlaka – 6, 8, 10 i 12 miesięcyPrzykładowy jadłospis 6-miesięcznego dziecka oraz jadłospis dla 8, 10 i 12 miesięcy. Tabele posiłków, ilości, napoje i zasady bez soli i cukru. Jak podawać produkty33 produkty: forma na 6, 9 i 12 miesięcy, BLW i łyżeczka, ryzyko zadławienia. Najczęstsze problemyZaparcia, odmowa warzyw, „nic nie je”, presja dziadków — co robić. Pytania rodziców32 krótkich odpowiedzi: jajko, orzeszki, woda, mleko, witamina D.