Pierwszy Kęs Otwórz aplikację
Poradnik › Jak podawać › Jagnięcina

Jak podać jagnięcinę niemowlęciu?

Jagnięcina · rozszerzanie diety i BLW · aktualizacja 2026-10-01

ryzyko zadławienia: średnieźródło żelaza

W skrócieŁyżeczką: jagnięcina duszona i zmiksowana z warzywami. BLW: długie paski miękkiego, duszonego mięsa do ssania lub pulpeciki.

Jagnięcina w zależności od wieku

6–8 miesięcyŁyżeczką: jagnięcina duszona i zmiksowana z warzywami. BLW: długie paski miękkiego, duszonego mięsa do ssania lub pulpeciki.
9–11 miesięcyDrobno posiekane lub mielone mięso, pulpeciki, gulasz.
od 12 miesięcyMałe kawałki jagnięciny z rodzinnego obiadu, bez soli i ostrych przypraw w części dziecka.

Bezpieczeństwo

Kawałki mięsa trudno przeżuć — podawaj jagnięcinę duszoną do miękkości, w długich paskach, mieloną lub zmiksowaną; zawsze całkowicie ugotowaną.

Wskazówka

Jagnięcina to dobre źródło żelaza hemowego i cynku. Wybieraj chude kawałki i usuwaj tłuszcz.

Zawsze podawaj jedzenie, gdy dziecko siedzi prosto, i bądź obok. Test miękkości: kawałek powinien rozgniatać się między kciukiem a palcem wskazującym. Zobacz też: odruch wymiotny a zadławienie — pierwsza pomoc.

Pytania

Od kiedy można podawać jagnięcinę niemowlęciu?

Jagnięcina można wprowadzać od początku rozszerzania diety (po ukończeniu 17. tygodnia, najczęściej około 6. miesiąca), w formie dopasowanej do wieku: Łyżeczką: jagnięcina duszona i zmiksowana z warzywami. BLW: długie paski miękkiego, duszonego mięsa do ssania lub pulpeciki.

Czy jagnięcina grozi zadławieniem?

Ryzyko zadławienia: średnie. Kawałki mięsa trudno przeżuć — podawaj jagnięcinę duszoną do miękkości, w długich paskach, mieloną lub zmiksowaną; zawsze całkowicie ugotowaną.

Kiedy podać jagnięcinę? Plan to podpowie

Pierwszy Kęs wprowadza produkty po kolei co kilka dni i przy każdym pokazuje, jak go podać w wieku Twojego dziecka — łyżeczką albo metodą BLW.

Zacznij plan za darmo

‹ Płatki orkiszowe · Makrela › · Wszystkie produkty

Źródła

  1. PTGHiŻD — Zasady żywienia zdrowych niemowląt (stanowisko, 2021)
  2. Medycyna Praktyczna — Wprowadzanie pokarmów uzupełniających
  3. NHS — Baby's first solid foods
  4. NHS — Foods to avoid giving babies and young children
  5. Solid Starts — Broccoli
  6. Solid Starts — Blueberries
  7. Solid Starts — Peanut
  8. Solid Starts — Apple
  9. Solid Starts — Egg