Pierwszy KęsJak podać białą fasolę niemowlęciu?
ryzyko zadławienia: wysokieźródło żelaza
Biała fasola w zależności od wieku
Bezpieczeństwo
Wskazówka
Suchą fasolę namaczaj na noc i gotuj w świeżej wodzie do pełnej miękkości (surowa i niedogotowana jest szkodliwa). Strączki mogą powodować wzdęcia — zaczynaj od małych porcji.
Zawsze podawaj jedzenie, gdy dziecko siedzi prosto, i bądź obok. Test miękkości: kawałek powinien rozgniatać się między kciukiem a palcem wskazującym. Zobacz też: odruch wymiotny a zadławienie — pierwsza pomoc.
Pytania
Od kiedy można podawać białą fasolę niemowlęciu?
Biała fasola można wprowadzać od początku rozszerzania diety (po ukończeniu 17. tygodnia, najczęściej około 6. miesiąca), w formie dopasowanej do wieku: Łyżeczką: gładkie puree z białej fasoli, samo lub z warzywami. BLW: pasta z fasoli rozsmarowana na pieczywie lub placuszki z rozgniecionej fasoli.
Czy biała fasola grozi zadławieniem?
Ryzyko zadławienia: wysokie. Całe ziarna fasoli są śliskie i mogą zablokować drogi oddechowe — dla niemowląt zawsze rozgniecione lub zmiksowane i dobrze ugotowane.
Kiedy podać białą fasolę? Plan to podpowie
Pierwszy Kęs wprowadza produkty po kolei co kilka dni i przy każdym pokazuje, jak go podać w wieku Twojego dziecka — łyżeczką albo metodą BLW.
‹ Ciecierzyca · Pasta sezamowa tahini › · Wszystkie produkty
Źródła
- PTGHiŻD — Zasady żywienia zdrowych niemowląt (stanowisko, 2021)
- Medycyna Praktyczna — Wprowadzanie pokarmów uzupełniających
- NHS — Baby's first solid foods
- NHS — Foods to avoid giving babies and young children
- Solid Starts — Broccoli
- Solid Starts — Blueberries
- Solid Starts — Peanut
- Solid Starts — Apple
- Solid Starts — Egg