Jak podać bób niemowlęciu?

Bób · rozszerzanie diety i BLW · aktualizacja 2026-10-08

ryzyko zadławienia: wysokieźródło żelaza

W skrócieŁyżeczką: bób ugotowany, obrany ze skórek i zmiksowany. BLW: obrane ziarna rozgniecione na płasko albo w placuszkach.

Bób w zależności od wieku

6-8 miesięcyŁyżeczką: bób ugotowany, obrany ze skórek i zmiksowany. BLW: obrane ziarna rozgniecione na płasko albo w placuszkach.

9-11 miesięcyObrane ziarna spłaszczone palcami lub przekrojone i rozgniecione.

od 12 miesięcyObrane ziarna przekrojone na pół; całe dopiero, gdy dziecko dobrze gryzie, zawsze pod nadzorem.

Bezpieczeństwo

Całe ziarna bobu są duże, śliskie i okrągłe - nigdy w całości. Twarda skórka też grozi zadławieniem: zawsze obieramy.

Co daje bób i jak często podawać

białko roślinne żelazo foliany błonnik

Jak często: Sezonowo (czerwiec-sierpień świeży, poza sezonem mrożony), kilka razy w tygodniu.

Warto wiedzieć: Przy niedoborze G6PD (fawizm) bób jest przeciwwskazany - może wywołać rozpad krwinek.

Wskazówka

Przy niedoborze dehydrogenazy glukozo-6-fosforanowej (G6PD, fawizm) bób jest przeciwwskazany - jeśli w rodzinie był fawizm, zapytaj lekarza.

🗓️ W sezonie: czerwiec, lipiec - zobacz, co jeszcze jest teraz w sezonie.

Zawsze podawaj jedzenie, gdy dziecko siedzi prosto, i bądź obok. Test miękkości: kawałek powinien rozgniatać się między kciukiem a palcem wskazującym. Zobacz też: odruch wymiotny a zadławienie - pierwsza pomoc.

Pytania

Od kiedy można podawać bób niemowlęciu?

Bób można wprowadzać od początku rozszerzania diety (po ukończeniu 17. tygodnia, najczęściej około 6. miesiąca), w formie dopasowanej do wieku: Łyżeczką: bób ugotowany, obrany ze skórek i zmiksowany. BLW: obrane ziarna rozgniecione na płasko albo w placuszkach.

Czy bób grozi zadławieniem?

Ryzyko zadławienia: wysokie. Całe ziarna bobu są duże, śliskie i okrągłe - nigdy w całości. Twarda skórka też grozi zadławieniem: zawsze obieramy.

Jak często podawać bób dziecku?

Sezonowo (czerwiec-sierpień świeży, poza sezonem mrożony), kilka razy w tygodniu.

Co daje bób w diecie niemowlęcia?

Najważniejsze składniki: białko roślinne, żelazo, foliany, błonnik. Przy niedoborze G6PD (fawizm) bób jest przeciwwskazany - może wywołać rozpad krwinek.

‹ Cebula · Kapusta czerwona › · Wszystkie produkty