Pierwszy Kęs Otwórz aplikację
Poradnik › Jak podawać › Figa

Jak podać figę niemowlęciu?

Figa · rozszerzanie diety i BLW · aktualizacja 2026-10-08

ryzyko zadławienia: niskie

W skrócieŁyżeczką: miąższ dojrzałej figi rozgnieciony. BLW: ćwiartki bardzo dojrzałej figi.

Figa w zależności od wieku

6-8 miesięcyŁyżeczką: miąższ dojrzałej figi rozgnieciony. BLW: ćwiartki bardzo dojrzałej figi.
9-11 miesięcyKawałki dojrzałej figi, ze skórką lub bez.
od 12 miesięcyFiga w kawałkach, także do jogurtu i owsianki.

Bezpieczeństwo

Dojrzała, świeża figa jest miękka i bezpieczna; suszone figi są twarde i lepkie - tylko zmiksowane.

Co daje figa i jak często podawać

błonnik wapń potas

Jak często: Sezonowo (świeże: sierpień-październik), jako owoc lub dodatek.

Warto wiedzieć: Świeża figa ma sporo wapnia jak na owoc.

Wskazówka

Drobne pesteczki są nieszkodliwe i mogą być widoczne w kupce.

🗓️ W sezonie: sierpień, wrzesień - zobacz, co jeszcze jest teraz w sezonie.

Zawsze podawaj jedzenie, gdy dziecko siedzi prosto, i bądź obok. Test miękkości: kawałek powinien rozgniatać się między kciukiem a palcem wskazującym. Zobacz też: odruch wymiotny a zadławienie - pierwsza pomoc.

Pytania

Od kiedy można podawać figę niemowlęciu?

Figa można wprowadzać od początku rozszerzania diety (po ukończeniu 17. tygodnia, najczęściej około 6. miesiąca), w formie dopasowanej do wieku: Łyżeczką: miąższ dojrzałej figi rozgnieciony. BLW: ćwiartki bardzo dojrzałej figi.

Czy figa grozi zadławieniem?

Ryzyko zadławienia: niskie. Dojrzała, świeża figa jest miękka i bezpieczna; suszone figi są twarde i lepkie - tylko zmiksowane.

Jak często podawać figę dziecku?

Sezonowo (świeże: sierpień-październik), jako owoc lub dodatek.

Co daje figę w diecie niemowlęcia?

Najważniejsze składniki: błonnik, wapń, potas. Świeża figa ma sporo wapnia jak na owoc.

Kiedy podać figę? Plan to podpowie

Pierwszy Kęs wprowadza produkty po kolei co kilka dni i przy każdym pokazuje, jak go podać w wieku Twojego dziecka - łyżeczką albo metodą BLW.

Zacznij plan za darmo

‹ Pomarańcza · Papaja › · Wszystkie produkty

Źródła

  1. PTGHiŻD - Zasady żywienia zdrowych niemowląt (stanowisko, 2021)
  2. Medycyna Praktyczna - Wprowadzanie pokarmów uzupełniających
  3. NHS - Baby's first solid foods
  4. NHS - Foods to avoid giving babies and young children
  5. Solid Starts - Broccoli
  6. Solid Starts - Blueberries
  7. Solid Starts - Peanut
  8. Solid Starts - Apple
  9. Solid Starts - Egg